Jag lägger upp det som så att när det inte är något speciellt, så som att man är bjuden på julmiddagar, fika hos släktingar etc etc så äter jag "clean" precis som jag brukar, d.v.s sockerfritt, kolhydrater bara på morgnarna och bra fetter.
Det känns väldigt fint, jag tränar ju på som vanligt, med undantag för nästa vecka eftersom jag jobbar konstiga tider och allting är stängt, så det kommer bara bli 2 träningstillfällen och så får det vara.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar